ダイエット成功の秘訣は食事・運動・管理!継続ダイエットアプリ3選!

ダイエット成功することに不安! 脱・三日坊主 宣言!継続できるダイエットアプリが凄い!

ダイエット!脱・三日坊主!宣言!
ダイエット!脱・三日坊主!宣言!

 

ダイエットしたい!と思っても、続かないことが多々あると思います。
何回も何回もダイエットに挫折でうまくいかない、逆にリバウンドする始末!

 

何回も!何回も!失敗!

このスマホアプリを組み合わせたら!ダイエット成功率はグーンとアップします。

 

ダイエット成功確率!アップ!

脱・三日坊主のダイエットを克服できる、ダイエットアプリを紹介します

 

ダイエットは食事×運動×管理が重要なポイント!

まずは1つ目のダイエットアプリを紹介しますね!

 

ダイエットは食事×運動×管理が重要なポイント!

ダイエットの基本は食事から!
ダイエットの基本は食事から!

コレができないから、巷では、プライベートジムの某ライ○○プなどが流行するんです。

コレがあれば、自宅でそれもセルフでできるのが嬉しいダイエットアプリを紹介しましょう!

 

ダイエットの重要ポイントは食事!

 

このダイエットアプリを使えば、健康的なダイエットが手に入りますヨ!

 

これで、ダイエット【 脱・三日坊主!】宣言!

 

まず1つ目のダイエットアプリの紹介は食事を栄養士がサポートするアプリ!

ダイエットのキーポイントはまずは食事の管理から必要です。
無理なダイエットはリバウンドを起こす可能性が大きい!

これを、食べて痩せるには糖質制限などが必要ですが、それもやり過ぎるとストレスで、過食症に走る人もいます。そう、リバウンドです。

なので、栄養士がサポートしてくれるアプリを紹介しましょう!

【あすけんダイエット】

あすけんダイエット!簡単ダイエットアプリ!
あすけんダイエット!簡単ダイエットアプリ!

会員数は 200万人を突破している勢いです!

200万人!突破!

その内訳は・・・

  • 内容は写真からメニューを自動判別して食事を簡単に記録!
  • 食事・運動・体重など簡単に記録できる!
  • 入力したデータはグラフ化してくれ【見える化】してくれる!

そして、更に食事写真をアップロードすれば自動で食事内容を解析昨日も充実!

継続しやすい設計になっています!

 

【あすけんダイエット】

コレさえあれば、友達やジムフレンドと情報交換もできるしダイエット日記として継続できるダイエットアプリです!

健康に痩せるための、食事制限してダイエットしたい人のためのダイエットアプリなのです。

 

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今話題のコンブチャ!

 

楽しく運動・腹筋アプリ 3週間続けるダイエットアプリ!

2つ目のオススメダイエットアプリです!

腹筋って挫折するカテゴリの運動ですよね!

 

腹筋は挫折する!

 

この腹筋という筋トレを継続する工夫がいっぱいのアプリが

【Gphobee】

ご褒美がもらえるダイエットアプリ!
ご褒美がもらえるダイエットアプリ!

このアプリ始めるとスゴロクゲームのように表示されて日々 1マスずつ進めるようになっています。

スマホを持って腹筋すれば腹筋回数も自動でカウントされ記録されます。
まったくもって自分で記録を登録する必要はありません。

この部分大事です!

イチイチ記録を入れるのはまず、面倒になって

それこそ三日坊主に・・・・

 

そんな、アナタにはピッタリのダイエットアプリですよ!

 

【Gphobee】

 

 

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そして、ランチレッスンなどの時間に目標設定もできるので忘れないようにリマインダーを設定する昨日も搭載されています。

なんと!便利なダイエットアプリでしょう!

 

これで! 脱・三日坊主 ダイエット!

 

また、面白いのが、ご褒美がもらえるダイエットアプリなんです!

なんと!腹筋のスゴロクを進めていくとダイエットを応援してくれるキャラクターの猫【ゴホーニャ】のためのアイテムが貰えて協賛企業からご褒美が獲得できるゲーム感覚になっているです!

これでアナタもこのダイエットアプリの【Gphobee】の虜になっちゃうかも・・・

 

いっぱいご褒美を貯めよう!

 

ダイエットは自己管理が重要!それをダイエットアプリにしたのが凄いです!

 

これで‥ ダイエット 脱・三日坊主 宣言ができる3つ目のダイエットアプリを紹介!

どんなものかと言うと!AIを駆使して人工知能である【FiNC】(フィンク)が運動や栄養学のプロに育てられた人工知能を持っているのですが、このフィンクを一緒に、健康的な体つくりを目指すというダイエットアプリです!

AI・人工知能搭載のダイエットアプリ!

 

【FiNC】(フィンク)

 

FiNCプレミアム無料体験申込み
国内のヘルスケアアプリでは ランキング1位
ダウンロード数は150万を突破!

 

ランキング1位! 150万を突破!

 

 

そして記録されたライフログのデータは14億件を突破!

 

14億件のログを収容!

 

それだけ、使われているダイエットアプリなんですよ!

 

どんな?ダイエットアプリなのか?

 

Fincダイエットアプリ!
Fincダイエットアプリ!

 

 

歩数・体重・睡眠・食事をAIとライフログで管理するダイエットアプリなんです。

 

歩数・体重・睡眠・食事を管理!

 

そして、それらの記録をすればするほど、ポイントが貯まっていきます。

そのポイントを FiNCモールというECショップで、ダイエットグッズ・サプリメントのクーポンを交換できて 1 POINT 1円でショッピングが楽しめるダイエットアプリなんです。

 

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通常会員のFincダイエットアプリ!より5倍のお得ポイント!

 

 

ポイント交換でショッピング!

 

実体験としてご褒美がもらえるというのが、楽しいダイエットアプリです。

 

その他にもダイエットに関するニュースやコラム版、アプリ会員のランキングなどもあってSNS的な使用方法も楽しいというダイエットアプリ。

  • 自己管理のアプリ
  • 情報アプリ
  • 質問すれば答えてくれるAI搭載のアプリ

自分だけの専用ダイエットアプリとして活躍すると言えますネ!

 

是非、ダイエット 脱・三日坊主宣言して、始めてみましょう!

 

FiNCプレミアム無料体験申込み

まとめ

理想のスリム体型!
理想のスリム体型!

3つのアプリを紹介しましたが、全て、使用するのもよし・・・

 

一つだけ、選択して使用するのもよし!

 

2つのダイエットアプリを使用して使用するのもよし!

アナタにあった、ダイエットを三日坊主にならないと思うダイエットアプリを使ってみてくださいね!

 

どれも、実績のあるダイエットアプリです。

 

ダウンロードされているのも納得のアプリになっているともいます。

 

まずは、ダイエットの基本は 食事×運動×管理 です!

 

この全ての管理をダイエットアプリに任せちゃえば、ダイエット・三日坊主にはならない気がしてきませんか?

記録って結構、エネルギーのいる作業ですものね・・・・

アナタのお気に入り、ダイエットアプリは見つかりましたか?

 

見つかったら!早く実行して、慣れたら、プライベート・ジムではなく、筋トレできる施設のあるジムへ入ればお安くダイエットできてコストもかからずに理想の体型に近づくのではないでしょうか?

是非、試してみて下さいね!

 

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